Nếu chưa bỏ hẳn thuốc lá thì đây là bí quyết thanh lọc phổi hiệu quả

​Lá phổi của bạn hoạt động hơn 20.000 lần/ngày nhưng so với tim hay gan chúng ta ít để ý chăm sóc và bảo vệ. Hãy thử những bí quyết dưới đây giúp bạn thanh lọc phổi hàng ngày nhé!

• Người hút thuốc lá hãy dùng ngay cách này trong 3 ngày để tẩy độc phổi
• Người hút thuốc lá nên dùng ngay 6 thực phẩm giải độc phổi và giúp bổ gan này

So với tim và gan, phổi của chúng ta bị lơ là, ít được quan tâm hơn trong khi cũng phải làm việc vất vả không kém, nhất là trong điều kiện môi trường đầy khói thuốc lá, khói xe, khói thải công nghiệp… với rất nhiều hóa chất ô nhiễm, vi trùng, vi khuẩn hại người. 
 
Đừng chần chừ thêm nữa, hãy làm ngay những việc dưới đây để thanh lọc, đỡ đần cho hai lá phổi quý giá của bạn đi thôi:
 
Bỏ hút thuốc - Đây là điều đầu tiên cần làm, nếu bạn đang có “thú vui” này. Nicotine và hàng loạt hóa chất khác có trong thuốc lá đang đẩy rất nhiều người - cả những người chủ động hút thuốc lẫn những người vô tội xung quanh - vào nguy cơ viêm phổi, lao, ung thư phổi…
 
Tăng cường vitamin C, chất chống oxy hóa cho cơ thể, bằng cách ăn những loại thực phẩm giàu những chất này như ổi, dứa, cherry, trái cây họ cam chanh, cà chua, ớt chuông, hành tây… Nếu không thích ăn, bạn có thể ép nước để uống, chẳng hạn nên uống nước chanh, dứa hoặc nước chè xanh mỗi ngày để chống lại tình trạng nhiễm khuẩn ở phổi, cải thiện sức khỏe hệ hô hấp. 
 
Theo lời khuyên của các chuyên gia, chúng ta nên uống một cốc nước chanh ấm uống trước bữa sáng mỗi ngày, việc này không chỉ tốt cho phổi mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả; còn nước dứa thì uống về chiều tối; nước chè xanh thì uống rải rác trong ngày.
 
Bổ sung kali - Những loại thực phẩm giàu kali như chuối, cam, khoai lang, cà chua, cà rốt, mơ... đều rất ngon, rẻ, bày bán nhiều nên bạn hãy tích cực thêm chúng vào giỏ hàng đi chợ. Tương tự như việc bổ sung vitamin C, xen kẽ với ăn thì bạn cũng có thể uống, nên uống ít nhất 300ml nước cà rốt mỗi ngày, tốt nhất vào khoảng thời gian giữa bữa sáng và trưa để giảm độ axit trong cơ thể, thanh lọc phổi nhé.

Nước ép cà rốt cũng có tác dụng thanh lọc phổi.

Sử dụng đúng loại gia vị
 
Gừng sẽ giúp loại bỏ độc tố trong phổi, làm thông đường thở. Bạn nên ăn gừng tươi hoặc uống trà dừng, cũng có thể cho gừng vào nước tắm để tăng hiệu quả thải độc qua da;
 
Lá bạc hà có thể dùng trong các món ăn, làm tăng hương vị, hoặc cho vào trà, nước để uống, khoảng 3-5 lá mỗi ngày;
 
Lá kinh giới cũng sẽ giúp thông mũi, lọc phổi, hỗ trợ điều trị bệnh liên quan ở đường hô hấp.

Sử dụng tỏi

Cao Tỏi Việt Nam giúp làm sạch phổi cho người hút thuốc lá là thực phẩm có bán sẵn trên thị trường

Allicin trong tỏi giúp làm sạch phổi cho mọi người. Để phổi được làm sạch liên tục và tránh nguy cơ bệnh về phổi, bạn nên bổ sung thực phẩm bổ sung có sẵn trên thị trường như Cao Tỏi Việt Nam thanh lọc phối nhé. Đây là sản phẩm được chiết xuất theo đúng công thức khoa học dành riêng cho người hút thuốc lá và sống trong môi trường khói bụi.

Cách làm sạch phổi bằng tỏi đem lại hiệu quả vô cùng tốt. Những ai đã biết cách này đều rất trung thành thực hiện thường xuyên, vừa bảo vệ phổi nói riêng vừa tăng cường sức khỏe nói chung.

​Theo y học cổ truyền cũng như các nghiên cứu của PMC Hoa Kỳ, để có một lá phổi khỏe mạnh bạn nên thanh lọc phổi mỗi ngày để bảo vệ lá phổi và giúp bạn có một sức khỏe tốt. Với những nghiên cứu và ứng dụng thành công trong thực tế cho thấy, tỏi khi kết hợp với mật ong, tinh bột nghệ vàng và gừng sẽ tạo nên một hỗn hợp thanh lọc lá phổi một cách hiệu quả. ​

​Khi sử dụng sản phẩm Cao Tỏi Việt Nam bạn nên ăn 2 thìa mỗi ngày, qua đó giúp giảm đờm và thanh  lọc phổi cho người hút thuốc lá cũng như phải sống trong môi trường khói bụi. 

Sản phẩm cũng giúp ngăn ngừa ho, tiêu đờm hiệu quả.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất khi dùng hỗn hợp cao tỏi nghệ của chúng tôi, bạn nên ăn hai lần vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần dùng một thìa, đậy kín nắp sau khi sử dụng, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

👉👉👉Bạn có thể mua sản phẩm Cao Tỏi Việt Nam được làm ra từ tinh chất tỏi tươi, gừng  tươi, nghệ  tươi, mật ong, nấm linh chi, cỏ ngọt, cam thảo.

👉👉👉Tác dụng: Tiêu đàm, ích phế, giảm khò khè, khó thở, giúp thông thoáng đường hô hấp, hỗ trợ thanh lọc phổi liên tục.

👉GIÁ BÁN: 295.000 đ 1 hộp. Ship 20.000 đ toàn quốc​
📣COMBO 2 hộp: 510.000 đ. Free Ship toàn quốc