Không chỉ già nhanh, khói thuốc lá là nguồn nguy hại rất lớn dù bạn không hút trực tiếp

​Rất nhiều nghiên cứu cho thấy, người hút thuốc lá trực tiếp và sống trong môi trường có khói thuốc sẽ có làn da nhanh xuống cấp.

• Hiểu rõ tác hại của khói thuốc và cách thanh lọc phổi hiệu quả
• Nguy cơ thường nhật từ khói thuốc và đâu là cách hạn chế?

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hào, Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TP HCM cho biết, có nhiều nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhưng khói thuốc lá là một trong những nguyên nhân mà mọi người cần biết để tránh.

"Bắt đầu từ năm 25 tuổi, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1% lượng collagen. Đây là chất kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm dẫn đến hậu quả là sự lão hóa, tuy nhiên, với một số phụ nữ thì quá trình lão hóa sẽ xảy ra sớm hơn hoặc chậm hơn. Lão hóa nhanh hay chậm không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền, mà còn do nhiều yếu tố bên ngoài tác động.

Theo bác sĩ Hào, các kết quả khảo sát trên thế giới cho thấy những người hút thuốc hoặc sống cùng người hút thuốc lá sẽ có làn da xấu hơn hẳn những người sống trong môi trường không có khói thuốc. "Thực tế thăm khám tại Việt Nam cũng cho thấy, không cần phải hút thuốc, chỉ cần sống cùng người hút thuốc thì da sẽ xấu đi thấy rõ bởi sự tàn phá của các chất độc có trong khói thuốc", ông Hào nói.
​
"Cùng với khói thuốc lá, ánh sáng cũng bị làm da xuống cấp. Các nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ có làm da xấu hơn. Cụ thể trên gương mặt của người tài xế ôtô, nửa phần mặt bị tiếp xúc với ánh sáng sẽ nhăn nheo hơn phía còn lại, bác sĩ Hào dẫn chứng.

Khói thuốc lá không chỉ làm hại phổi mà còn làm da xấu đi. Ảnh: vapourlites

Sự chuyển động cơ mặt thường xuyên và ở tần suất cao cũng làm da nhanh chóng bị xuống cấp. Thăm khám cho các diễn viên thường xuyên phải dùng cơ mặt như nheo mắt nhíu mày, hết khóc lại cười, các bác sĩ tìm thấy sự lão hóa da nhanh hơn so với những nhóm người không phải chuyển động cơ mặt.

Cuối cùng, những người có tư thế ngủ xấu (nằm để cơ mặt bị chèn ép); sống trong môi trường bị ô nhiễm hóa chất, người thức khuya hoặc bị áp lực công việc căng thẳng kéo dài cũng không thể có làn da đẹp.

"Để bảo vệ làn da, từ khi còn là trẻ em, bạn đã cần phải mang kính có mắt kính to để không chỉ bảo vệ mắt mà còn bảo vệ da, nên đội nón rộng vành, nón phải có vành khoảng 7,5 cm trở lên; trang phục phải phủ kín và che được toàn bộ các vùng da khi đi ra đường", bác sĩ Hào khuyến cáo.

Về kem chống nắng, cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp, chọn loại có SPF từ 30 trở lên và có phổ rộng bảo vệ da khỏi tác hại của cả tia UVA và UVB, thời gian kháng nước trong khoảng 40-80 phút. Khi sử dụng phải bôi 15-30 phút trước khi tiếp xúc ánh nắng. Sử dụng loại kháng nước khi đi bơi hoặc ra mồ hôi nhiều. Bôi lặp lại mỗi 2 giờ khi ở ngoài trời và sau khi bơi hay tiết mồ hôi nhiều. Khi dùng kem chống nắng chú ý vùng mặt nhưng không quên môi. ​

Không nên nhuộm da rám nắng, không dùng các loại mỹ phẩm trôi nổi vì xảy biến chứng. Đặc biệt không nên tắm trắng vì sẽ gây mất tế bào bảo vệ sắc tố, dẫn đến cả đời không thể ra nắng và khả năng ung thư da là rất cao. 

"Các tốt nhất để có làn da đẹp là hạn chế những khả năng có thể khiến da nhanh xấu đi. Ngoài ra, cần đến các trung tâm thẩm mỹ và các bác sĩ có chuyên môn để được tư vấn và có hướng dưỡng da đúng đắn", bác sĩ Hào nói. - Ngoisao.net

​Dù sao, hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe. Do đó, nếu chưa thể bỏ thuốc ngay lập tức bạn cần kiểm soát việc hút thuốc tránh ảnh hưởng tới người xung quanh cũng như phải thanh lọc phổi thường xuyên. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thực phẩm từ tỏi trong việc làm sạch phổi.

​Tỏi có thể điều trị và ngăn ngừa một số bệnh, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol máu cao, đái tháo đường và các bệnh về đường hô hấp.

Gia vị này có thể dễ dàng thêm vào bất kỳ bữa ăn yêu thích của bạn để tăng hương vị món ăn và và còn tốt cho sức khỏe.

Trong một nghiên cứu, những người ăn tỏi sống tối thiểu 2 lần một tuần giảm 44 % nguy cơ mắc ung thư phổi.

Trong một nghiên cứu, những người ăn tỏi sống tối thiểu 2 lần một tuần giảm 44 % nguy cơ mắc ung thư phổi.

Allicin trong tỏi giúp làm sạch phổi cho mọi người. Để phổi được làm sạch liên tục và tránh nguy cơ bệnh về phổi, bạn nên bổ sung thực phẩm bổ sung có sẵn trên thị trường như Cao Tỏi Việt Nam thanh lọc phối nhé. Đây là sản phẩm được chiết xuất theo đúng công thức khoa học dành riêng cho người hút thuốc lá và sống trong môi trường khói bụi.

​Tỏi là nguyên liệu có tác dụng cao trong thanh lọc phổi an toàn. Bên cạnh đó, tỏi cũng là một nguyên liệu dễ tìm, thực hiện lại đơn giản, không mất quá nhiều thời gian, hiệu quả đem lại không gây các ảnh hưởng hay biến chứng như khi sử dụng thuốc tây. Bởi vậy tin dùng tỏi như một cách làm sạch phổi là hoàn toàn đúng.

Cách làm sạch phổi bằng tỏi đem lại hiệu quả vô cùng tốt. Những ai đã biết cách này đều rất trung thành thực hiện thường xuyên, vừa bảo vệ phổi nói riêng vừa tăng cường sức khỏe nói chung.

​Theo y học cổ truyền cũng như các nghiên cứu của PMC Hoa Kỳ, để có một lá phổi khỏe mạnh bạn nên thanh lọc phổi mỗi ngày để bảo vệ lá phổi và giúp bạn có một sức khỏe tốt. Với những nghiên cứu và ứng dụng thành công trong thực tế cho thấy, tỏi khi kết hợp với mật ong, tinh bột nghệ vàng và gừng sẽ tạo nên một hỗn hợp thanh lọc lá phổi một cách hiệu quả. ​

​Khi sử dụng sản phẩm Cao Tỏi Việt Nam bạn nên ăn 2 thìa mỗi ngày, qua đó giúp giảm đờm và thanh  lọc phổi cho người hút thuốc lá cũng như phải sống trong môi trường khói bụi. 

Sản phẩm cũng giúp ngăn ngừa ho, tiêu đờm hiệu quả.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất khi dùng hỗn hợp cao tỏi nghệ của chúng tôi, bạn nên ăn hai lần vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần dùng một thìa, đậy kín nắp sau khi sử dụng, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

👉👉👉Bạn có thể mua sản phẩm Cao Tỏi Việt Nam được làm ra từ tinh chất tỏi tươi, gừng  tươi, nghệ  tươi, mật ong, nấm linh chi, cỏ ngọt, cam thảo.

👉👉👉Tác dụng: Tiêu đàm, ích phế, giảm khò khè, khó thở, giúp thông thoáng đường hô hấp, hỗ trợ thanh lọc phổi liên tục.

👉GIÁ BÁN: 295.000 đ 1 hộp. Ship 20.000 đ toàn quốc​
📣COMBO 2 hộp: 510.000 đ. Free Ship toàn quốc