Gợi ý thực đơn ăn uống giúp bạn thanh lọc phổi và ngừa ung thư

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Cancer cho thấy một số hợp chất flavonoid như catechin (có trong dâu tây, trà xanh, trà đen), quercetin (có trong đậu, hành tây, hành tím, táo) và kaempferol (có trong táo) giúp ngừa ung thư phổi.

• Hãy thanh lọc phổi bằng 10 thực phẩm hiệu quả mỗi ngày tại nhà
• ​Gợi ý công thức thanh lọc phổi trong 7 ngày hiệu quả tức thì​

Theo các chuyên gia, những người có thói quen hút thuốc lá hoặc sống ở những nơi có không khí ô nhiễm cần tăng cường ăn thực phẩm thanh lọc phổi.

Thanh lọc phổi giúp ngừa bệnh viêm nhiễm, giảm nguy cơ ung thư, tăng dung tích phổi và cải thiện sức khỏe đường hô hấp.

​Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Cancer cho thấy một số hợp chất flavonoid như catechin (có trong dâu tây, trà xanh, trà đen), quercetin (có trong đậu, hành tây, hành tím, táo) và kaempferol (có trong táo) giúp ngừa ung thư phổi. Các nhà nghiên cứu cho biết những chất flavonoid này ngăn chặn hình thành các mạch máu “nuôi dưỡng” khối u phát triển và lây lan, ức chế tế bào ung thư phát triển khiến chúng chết dần mòn, đồng thời ngừa khói thuốc lá gây hư tổn ADN.

Hạt cười chứa gamma-tocopherol, một dạng vitamin E được khoa học chứng minh giảm nguy cơ ung thư phổi.

Đặc tính cay của ớt đỏ có tác dụng loại bỏ chất nhầy trong phổi. Mỗi lần ăn ớt cay, bạn dễ bị chảy nước mũi và điều này giúp tống chất nhầy ra ngoài.
​
Nước thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. Cố gắng tránh rượu bia và hạn chế dùng nước ngọt có ga. Thay vào đó, nên tăng cường uống nước lọc để thúc đẩy quá trình đào thải độc tố của cơ thể.

Dâu tây là thực phẩm tốt cho phổi

Hành tím, hành tây chứa nhiều dưỡng chất ngừa viêm phổi và loại bỏ chất nhầy cùng độc tố.

Gừng giàu chất chống ô xy hóa có đặc tính kháng viêm, không chỉ cải thiện tiêu hóa mà còn ngăn chặn mọi tổn hại cho phổi. Bạn chỉ cần ăn kèm một miếng gừng nhỏ trong các bữa chính.

Một cách thanh lọc phổi khác là ngửi tinh dầu khuynh diệp 2 - 3 lần/tuần. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần đun nóng một nồi nước, sau đó nhỏ một ít dầu khuynh diệp vào, lấy khăn sạch trùm đầu và cứ việc hít lấy hít để làn hơi phả lên để làm sạch phổi, tống chất độc ra ngoài.

Trong thời gian thanh lọc phổi, bạn cần hạn chế ăn đường, bột mì và các sản phẩm từ sữa do những thực phẩm này kích thích hình thành chất nhầy trong cơ thể. Bạn cũng nên tập thể dục hoặc làm những điều mình yêu thích như đọc sách, nghe nhạc để giảm căng thẳng do công việc. Ngoài ra, tránh xa môi trường có khói thuốc lá.

Bảo vệ phổi bằng tỏi và ngừa ung thư khi sử dụng Cao Tỏi Việt Nam - thực phẩm thanh lọc phổi

Cao Tỏi Việt Nam giúp làm sạch phổi của bạn trong 7 ngày.

Allicin trong tỏi giúp làm sạch phổi cho mọi người. Để phổi được làm sạch liên tục và tránh nguy cơ bệnh về phổi, bạn nên bổ sung thực phẩm bổ sung có sẵn trên thị trường như Cao Tỏi Việt Nam thanh lọc phối nhé. Đây là sản phẩm được chiết xuất theo đúng công thức khoa học dành riêng cho người hút thuốc lá và sống trong môi trường khói bụi.

​Tỏi là nguyên liệu có tác dụng cao trong thanh lọc phổi an toàn. Bên cạnh đó, tỏi cũng là một nguyên liệu dễ tìm, thực hiện lại đơn giản, không mất quá nhiều thời gian, hiệu quả đem lại không gây các ảnh hưởng hay biến chứng như khi sử dụng thuốc tây. Bởi vậy tin dùng tỏi như một cách làm sạch phổi là hoàn toàn đúng.

Cách làm sạch phổi bằng tỏi đem lại hiệu quả vô cùng tốt. Những ai đã biết cách này đều rất trung thành thực hiện thường xuyên, vừa bảo vệ phổi nói riêng vừa tăng cường sức khỏe nói chung.

​Theo y học cổ truyền cũng như các nghiên cứu của PMC Hoa Kỳ, để có một lá phổi khỏe mạnh bạn nên thanh lọc phổi mỗi ngày để bảo vệ lá phổi và giúp bạn có một sức khỏe tốt. Với những nghiên cứu và ứng dụng thành công trong thực tế cho thấy, tỏi khi kết hợp với mật ong, tinh bột nghệ vàng và gừng sẽ tạo nên một hỗn hợp thanh lọc lá phổi một cách hiệu quả. ​

​Khi sử dụng sản phẩm Cao Tỏi Việt Nam bạn nên ăn 2 thìa mỗi ngày, qua đó giúp giảm đờm và thanh  lọc phổi cho người hút thuốc lá cũng như phải sống trong môi trường khói bụi. 

Sản phẩm cũng giúp ngăn ngừa ho, tiêu đờm hiệu quả.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất khi dùng hỗn hợp cao tỏi nghệ của chúng tôi, bạn nên ăn hai lần vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần dùng một thìa, đậy kín nắp sau khi sử dụng, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

👉👉👉Bạn có thể mua sản phẩm Cao Tỏi Việt Nam được làm ra từ tinh chất tỏi tươi, gừng  tươi, nghệ  tươi, mật ong, nấm linh chi, cỏ ngọt, cam thảo.

👉👉👉Tác dụng: Tiêu đàm, ích phế, giảm khò khè, khó thở, giúp thông thoáng đường hô hấp, hỗ trợ thanh lọc phổi liên tục.

👉GIÁ BÁN: 295.000 đ 1 hộp. Ship 20.000 đ toàn quốc​
📣COMBO 2 hộp: 510.000 đ. Free Ship toàn quốc