3 mẹo nhỏ giúp người hút thuốc lá lâu năm thanh lọc phổi

Người có thâm niên hút thuốc lá lâu năm, lá phổi sẽ bị tổn thương nghiêm trọng, nên cần phải được thanh lọc hàng ngày để giảm tổn thương phổi.

Xem thêm: ​5 cách thanh lọc phổi tự nhiên từ nhà bếp

1. Bổ sung các loại nước ép bất kỳ lúc nào trong ngày:
- Buổi sáng trước khi ăn sáng: hãy chuẩn bị 2 trái chanh và 300ml nước, chanh vắt lấy nước cốt hòa trong 300ml nước đã chuẩn bị. Uống trước khi ăn sáng giúp thanh lọc phổi cực kỳ hữu hiệu.
- Giữa bữa sáng và bữa trưa: hãy uống 300ml nước ép cà rốt. Loại thực phẩm này có tác dụng làm kiềm hóa máu của bạn trong thời gian làm sạch phổi 3 ngày.
- Trong bữa trưa: bạn nên uống 400ml nước ép các loại rau của quả giàu kali như chuối, rau dền, khoai lang, cà chua… Kali đi vào cơ thể được xem như mà một chất bổ làm sạch phổi.
- Trước khi đi ngủ, hãy bổ sung cho cơ thể 400ml nước ép nam việt quất, hàm lượng kali và chất chống oxy hóa có trong loại “siêu trái cây” này sẽ giúp phổi “chiến đấu” với các loại vi khuẩn gây ra tình trạng nhiễm trùng. Nếu không có nam việt quất, bạn cũng có thể thay thế bằng các loại trái cây giàu kali khác.
- Và bất kỳ thời gian nào rảnh rỗi trong ngày, hãy uống 300ml nước ép bưởi. Nếu bạn không tìm thấy được loại trái cây này hoặc không thích, có thể chuyển sang nước ép dứa. Cả dứa và bưởi đều giàu chất chống oxy hóa tự nhiên giúp cải thiện hệ thống hô hấp.

2. Ngâm mình trong nước ấm:
Ngoài áp dụng nghiêm ngặt theo các điều trên, bạn hãy áp dụng thêm 2 phương pháp đơn giản dưới đây:
– Mỗi ngày dành ra 20 phút để tắm hoặc ngâm mình trong nước nóng ấm. Các độc tố trong cơ thể sẽ được bài tiết ra ngoài nhiều hơn theo đường mồ hôi, từ đó giúp thanh lọc phổi liên tục.
– Chuẩn bị 1 thau nước nóng, 5-10 giọt tinh dầu khuynh diệp và một cái khăn to. Cho toàn bộ tinh dầu vào trong thau nước, trùm khăn lên đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt, hãy hít toàn bộ lượng hơi nước đó vào trong người cho đến khi nước nguội.

3. Thanh lọc phổi bằng tỏi, gừng, nghệ:
- Tỏi có thể điều trị và ngăn ngừa một số bệnh, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol máu cao, đái tháo đường và các bệnh về đường hô hấp.
- Nếu bạn ngại ăn tỏi sống, bạn có thể sử dụng các chế phẩm của tỏi như cao tỏi, tỏi đen, siro tỏi, dấm tỏi, tinh dầu tỏi...Nếu không có thời gian hoặc sợ trong quá trình chế biến nước thanh lọc phổi xảy ra sai sót bạn có thể liên hệ và đặt mua sản phẩm Cao Tỏi Việt Nam.
​Thực phẩm Cao Tỏi Nghệ: Không chỉ thanh lọc phổi cho người hút thuốc, Cao Tỏi Nghệ còn rất tốt cho người sống trong môi trường khói bụi, cho tình dục của nam giới và phòng ngừa bệnh tật.
👉👉👉Bạn có thể mua sản phẩm Cao Tỏi Việt Nam được làm ra từ tinh chất tỏi tươi, gừng  tươi, nghệ  tươi, mật ong, nấm linh chi, cỏ ngọt, cam thảo.
👉👉👉Tác dụng: Tiêu đàm, ích phế, giảm khò khè, khó thở, giúp thông thoáng đường hô hấp, hỗ trợ thanh lọc phổi liên tục.
👉GIÁ BÁN: 295.000 đ 1 hộp. Ship 20.000 đ toàn quốc​
📣COMBO 2 hộp: 510.000 đ. Free Ship toàn quốc
Điện thoại: 0394 377 057
Đặt mua: Tại đây
Facebook: https://www.facebook.com/caotoinghe/

Cao tỏi Việt Nam